¡En marcha! Rutas saludables
La Asociación Española Contra el Cáncer, con la colaboración de la Concejalía de Participación Ciudadana y Deportes del Ayuntamiento de Valladolid, propone un espacio de convivencia y de promoción de la salud, ya que la actividad física reduce el riesgo de padecer cáncer y otras enfermedades, mejorando nuestra calidad de vida.
Esta iniciativa trata la organización de diversas rutas saludables o caminatas que se desarrollarán periódicamente cada jueves, a partir del 13 de enero de 2022, en horario de 16:30 a 17:30, por el Parque de la Ribera de Castilla (Valladolid). Aunque están especialmente diseñadas para personas que no suelen realizar ejercicio , también acuden personas más preparadas.
Puedes realizar tu inscripción (gratuita) en el Centro Cívico Esgueva, Centro Cívico Rondilla, Centro Cívico Zona Sur, Centro Cívico El Campillo y Centro Cívico Bailarín Vicente Escudero.
El programa tiene varios objetivos. Por una parte, favorecer una vida activa construyendo un espacio de encuentro que facilite la interacción social. Y, por otra, persigue aumentar el bienestar físico y emocional, así como actuar sobre uno de los factores de riesgo como es el sedentarismo, no sólo en relación al cáncer sino también presente en otras enfermedades cardiovasculares y circulatorias.
Desde ACTUVA os animamos a que participéis en esta iniciativa tan interesante y de bienestar.